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Bien être

Peut-on maigrir par le froid ? Vrai/faux - Info juste & Utile : News 7J/7 - 06/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 320 fois |

Qui n’a jamais entendu une collègue expliquer qu’on perdait plus de poids avec le froid de l’hiver ? Ou un parent raconter qu’une douche froide faisait dépenser de nombreuses calories… Croyances ou affirmations ? Pour en vérifier la véracité, nous les avons soumises à Alexandra Murcier,...

Hypnose pour maigrir en dormant : en quoi ça consiste ? - Info juste & Utile : News 7J/7 - 05/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 317 fois |

Il est fréquent de reprendre du poids après un régime, de ne pas parvenir à se mettre durablement au sport, ou de céder à une envie de sucreries. Alors, l’hypnose pour maigrir en dormant est peut-être la solution. Comment perdre du poids grâce à l’hypnose ? Cette technique repose sur le fait de...

Activité physique : le secret pour changer l’âge de votre coeur - Info juste & Utile : News 7J/7 - 03/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 510 fois |

Livescience présente les nouveaux résultats d'une étude américaine qui démontre un lien entre la réduction de l'insuffisance cardiaque et l'augmentation de l'activité physique. Et si un moyen simple pouvait vous permettre de rajeunir votre coeur ? D'après une étude présentée aux Etats-Unis le 11...

Faut-il vraiment se brosser la langue à chaque fois qu'on se lave les dents? - Info juste & Utile : News 7J/7 - 01/12/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 651 fois |

Vous avez pris l'habitude de vous brosser la langue quotidiennement ? D'après les spécialistes réunis cette semaine à Paris dans le cadre du Congrès de l’Association Dentaire Française (AFD), c'est une erreur. Ils nous expliquent pourquoi cette pratique très répandue est en réalité une mauvaise...

Quel sport pratiquer pour maigrir vite ? - Info juste & Utile : News 7J/7 - 30/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 634 fois |

Difficile de choisir un sport vraiment adapté et efficace lorsque l’on souhaite perdre du poids rapidement sans prendre du muscle. Entre la course à pied, la danse, le vélo etc. il n’est pas toujours aisé de se lancer dans une activité qui soit non seulement adaptée à notre morphologie mais aussi à...

La réalité virtuelle peut aider les victimes d’AVC - Info juste & Utile : News 7J/7 - 17/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 510 fois |

Les AVC peuvent avoir des conséquences très importantes chez ceux qui en sont victimes. Si les thérapies pour les aider à se remettre sont déjà aussi nombreuses qu’éprouvées, il en est une nouvelle qui pourrait à son tour assister les patients : la réalité virtuelle. Des chercheurs se sont penchés...

Choisir le bon sport pour maigrir ciblé - Info juste & Utile : News 7J/7 - 16/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 1626 fois |

Pour vous, faire du sport est avant tout une affaire de minceur. Vous avez besoin de perdre du poids, mais pas forcément sur l'ensemble de votre silhouette. Pour perdre du ventre ou maigrir des cuisses, votre programme sportif ne sera pas forcément le même. On vous aide à trouver le sport adapté à...

Blessure, grossesse, manque de temps ou de motivation : nos astuces pour reprendre le sport ! - Info juste & Utile : News 7J/7 - 14/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 544 fois |

Blessure, grossesse, manque de temps ou de motivation : il y a toujours une bonne raison d’arrêter de bouger ! Mais quand il s’agit de remettre le pied à l’étrier, c’est compliqué… Six experts nous aident à nous y remettre. Créez de nouveaux rituels" Il faut au moins vingt et un jours à nos...

Les 8 habitudes qu'on devrait toutes adopter le matin - Info juste & Utile : News 7J/7 - 09/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 2235 fois |

Boire un grand verre d'eau Après une nuit de sommeil, votre corps a désespérément besoin d'être réhydraté. Aussi, avant de vous ruer sur un bol de café noir pour vous réveiller, avalez un grand verre d'eau, qui va directement agir sur votre métabolisme en envoyant à votre cerveau le message que ça...

Lavabo, évier, douche: la bonde est un vrai nid à microbes! - Info juste & Utile : News 7J/7 - 07/11/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 508 fois |

On l'utilise tous les jours mais sans se douter à quel point elle regorge de microbes en tous genres, qui peuvent rendre malades, démontrent des chercheurs anglais. Présent dans le lavabo de la salle de bain ou l'évier de la cuisine, la bonde concentre des centaines de bactéries potentiellement...
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Savoir Bien Vivre...


Incroyable !