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Bien être

Peut-on courir quand il fait chaud ? - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 26/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 373 fois |

Vous courrez toute l’année et vous vous demandez s’il est possible de courir quand il fait chaud ? Cette question est très pertinente. Quand arrive l’été et que les températures grimpent, courir peut s’avérer plus délicat. Est-ce préconisé ? Essayons de répondre à cette question. Courir avec...

7 astuces pour tenir toute la journée quand on n'a pas assez dormi - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 26/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 426 fois |

La chaleur, une soirée qui n'en finit pas ou encore des troubles du sommeil... Il nous est déjà arrivé de devoir retourner travailler le lendemain d'une nuit blanche. Même si on est bien réveillée le matin, on commence à sentir le coup de barre arriver. Et là c'est le drame. Mais vais-je tenir ?...

Elle a perdu 15 kilos en 6 semaines en faisant ceci chaque soir avant d’aller au lit - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 22/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 1453 fois |

Avec le laisser-aller et les mauvaises habitudes alimentaires on se retrouve parfois confronté à des kilos en trop et exposé à différentes maladies et s’en débarrasser n’est pas une tâche aisée. Les causes et les conséquences de la graisse abdominale : La graisse abdominale peut s’accumuler à cause...

Quel déodorant sain pour moi ? - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 21/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 662 fois |

Sans paraben, ni alcool, ni sels d'aluminum, ces soins absorbent l'humidité et éliminent les odeurs en respectant votre peau. Choisissez celui qui répond le mieux à vos exigences. Contrairement aux anti-transpirants, les déodorants ne bloquent pas le processus naturel de la transpiration avec des...

Soyez votre propre dentiste ! Découvrez comment enlever la plaque dentaire en seulement 5 minutes ! - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 18/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 2405 fois |

À l’heure actuelle, les placements de produits des célébrités du petit écran sont illustrés par les blanchiments dentaires car le sourire est à la blancheur ultime. Cependant, pour enlever la plaque dentaire, des moyens efficaces, économiques et surtout naturels existent. Effectivement, la plaque...

3 boissons qui font grossir du ventre - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 15/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 2288 fois |

Ce n'est pas parce qu'elles sont liquides que les boissons s'éliminent plus vite. Trois d'entre-elles sont particulièrement connues pour faire gonfler et grossir du ventre. Ce n'est pas la peine de se donner autant de mal pour garder la ligne si on ruine tout en quelques cocktails. Il est possible...

Cette boisson m’a permis de soulager mes douleurs articulaires et les douleurs des genoux en 5 jours seulement - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 14/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 1307 fois |

Chez beaucoup de personnes les douleurs articulaires, aux genoux, aux épaules, aux jambes et au dos sont un enfer au quotidien. Ces douleurs peuvent être causées par différents facteurs qui, s’ils ne sont pas traités rapidement, peuvent provoquer des dommages au niveau des articulations. Découvrez...

Boire plus d’eau: 10 effets immédiats sur votre corps - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 09/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 1279 fois |

Vous aurez plus d’énergie Toutes vos cellules ont besoin d’eau pour fonctionner. « L’eau est essentielle à la santé cellulaire », dit le Dr Ronald Navarro, chirurgien orthopédique de médecine sportive au Kaiser Permanente South Bay Medical Center de Harbor City (Californie). « Non seulement les...

Dormir la bouche ouverte : mauvais pour la santé ? - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 09/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 644 fois |

Vous vous êtes déjà surpris(e) à dormir avec la bouche ouverte en vous réveillant soudainement pendant la nuit. Vous vous êtes senti(e) ridicule, sur le moment donné, puis êtes de suite rendormie sans y prêter plus d’attention. À quoi bon vous forcer à dormir la bouche fermée ? Personne ne vous...

Voilà pourquoi vous devriez vraiment dormir - Gabonlibre.com : News 7J/7 - 08/07/2017 - 0 Commentaire| Vu (s) 707 fois |

Vous ne dormez pas les sept à huit heures par nuit que recommande la science ? Quelles qu’en soient les raisons - une insomnie, les enfants qui refusent de se coucher ou des soirées en goguette -, le problème avec la dette du sommeil, c’est qu’elle ne se rembourse pas. Voilà, à long terme, ce qui...
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0 Commentaire - 04/06/2017 - Gabonlibre.com : News 7J/7

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